随着二胎政策的逐步开放，越来越多的家庭准备生二胎宝宝，但许多想生孩子的老年妇女因为年龄大而止步不前。事实上，高龄生育对女性来说确实是一个巨大的挑战和风险。她们不仅要在孕期面对不同于普通孕妇的各种检查，身体也承受着巨大的压力，同时还要面对分娩时的高风险。这些都成为阻碍很多高龄产妇想要孩子的因素。
其实高龄生孩子也不是不可以。做好以下准备，也能实现高龄产妇想要宝宝的梦想。
40岁高龄备孕需做的准备
1.体检：准备怀孕前，夫妻双方都需要去医院做一次全面的体检。男性主要检查精子质量，女性主要检查生殖系统和卵子质量。同时，双方还需要检查心、肝、肾。如果检查结果显示任何一方有问题，就要做好治疗后怀孕的打算。
2.饮食和休息：保证饮食均衡，多吃水果蔬菜和富含维生素、蛋白质的食物；作息时间要规律，做到早睡早起。可以每天花一些时间在户外，保持强健的体魄，为怀孕做好充分的准备。
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