现在不像以前，有了宝宝，不需要提前做太多准备。现在时代变了。为了提高优生率，建议不想要宝宝的夫妻平时做好安全措施。如果他们想要一个孩子，他们不能说他们怀孕了。她们应该怀孕3个月了。
如果想生下一个健康聪明的宝宝，备孕相当关键。父母备孕后出生的宝宝畸形的概率较低。
备孕是夫妻双方身体都调整到最佳状态的过程，从饮食上进行调整。那么，如何怀孕成功率高呢？本文从多个方面进行讲解，包括孕期注意事项。
你教怀孕的成功率很高。
如何备孕成功率高
1.服用叶酸至少三个月。怀孕前三个月每天摄入400毫升左右的叶酸。这样可以防止胎儿早产。
千万不要吃避孕药。尤其是紧急避孕药，对身体的无形伤害很大，容易造成婴儿畸形。
2.做个全身检查。父母的健康决定孩子的一生。所以要全面体检，才能发现夫妻双方都存在哪些小毛病。
3.男女都要注意饮食。女人吃的好，怀上宝宝也不会很累。男人也是，记得少喝酒少抽烟，坚持一年。
4.准确测量你容易怀孕。每个月都要开始判断自己容易怀孕的那一周左右。结合你经期的周期，也可以用你的经期之类的手机软件来帮你计算。
5.保持积极乐观的心态。好像一切都很重要。如果你容易生气，你的内分泌就会失衡。尤其是女人。管住自己的嘴，平衡自己的心，不要自大。这样对怀孕也有帮助！
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