在怀孕期间，有些母亲喜欢呆在家里，只是偶尔出去走走。然而，有些母亲却经常散步，认为这样会更容易分娩。那么哪种方式更好，对分娩有什么影响吗？
A. 分娩与许多因素有关
顺利分娩与多种因素有关，如骨盆、胎儿的大小和胎位。怀孕期间走得越多，就越能控制体重，促进血液循环，加快分娩过程。
孕期散步要注意以下几点
1、不要选择偏僻的街道
虽然现在到处都有路灯和监控，但还是有干扰的因素存在。因此，散步时最好有家人陪伴，即使偏远地方的环境再好，孕妈妈也不要去。如果在散步时发生意外，交通不便，不易造成危险。
2.刚吃完晚饭
很多孕妈妈认为，吃完晚饭后可以散散步，一来可以促进消化，二来可以锻炼身体。这是非常好的，但饭后20分钟内是不适合的。因为胃肠需要适应期，特别是在秋冬季节，吃完饭后出去散步容易导致胃痉挛，引发胃部不适、呕吐或腹泻等情况。
秋冬季节天黑得比较早，孕妈妈出门不是很方便，一不小心就容易崴脚，而且晚上出门容易受到惊吓，对胎儿本身也不好，所以最好减少晚上出门，下午出去走走。
3.拥挤的地方
有些孕妈妈喜欢逛街或去超市，锻炼身体的同时也可以买一些自己需要的物品进行分娩，但是人多的地方容易传播细菌，秋冬季节是传染病的高发期，孕妈妈的抵抗力不是很强，一旦被感染，很容易感冒生病。
孕中期，孕妈妈的行动变得不方便，如果被人碰了一下，很容易发生意外，不仅影响孕妈妈的心情，也会影响到肚子里宝宝的安全。
孕妈妈不能想做什么就做什么，要选择合适的时间和地点散步，最好有家人陪同，不要去偏远的地方。散步时最好穿运动鞋或同等的鞋子。如果孕妈妈空腹散步，最好带些食物，避免因低血糖而出现贫血等情况。
如果孕妈妈在散步时感到不适，应立即停止，最好选择平坦的道路，这样更容易行走。最重要的是，外出时最好有家人陪伴，这样可以照顾好自己。
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