有些孕妇发现自己睡觉时很容易流口水，这让她们很恼火，很不舒服。那么，为什么怀孕的时候会流口水？分娩后还会流口水吗？
第一点是由于怀孕后体内激素的变化，不仅准妈妈的口水可能变多，脾气也可能变坏，腋下等皮肤有时会发黑，这是正常现象。
其次是由于括约肌的松弛，括约肌位于食道和胃的连接处，我们吃的食物之所以没有跑起来，就是因为它在发挥作用。变得松弛后，胃酸可能会反流，刺激口腔黏膜，使唾液增多，望梅止渴的成语妈妈们应该都听过，因为酸度会使口水增多哦。另外，包括逐渐增大的子宫对胃的压迫，妊娠呕吐的现象等等，也是一个原因。
第三，怀孕后，准妈妈的饮食变得更加丰富，如果没有做好清洁牙齿的工作，一些细小的食物残渣、糖类物质的堆积也会刺激妈妈的口腔，再加上孕妇经常出现打呼噜的现象，自然就会使口腔内的水分变多。
而想要改善的话，除了少吃多刷牙外，还可以减少酸性食物的摄入，虽然怀孕后都爱吃。此外，如果你一直吐口水，记得要补充水分哦。
怀孕期间唾液过多是什么问题？很多女性在怀孕期间唾液分泌增多，主要是由于怀孕期间体内激素发生变化，体内激素变化导致胃酸增多，主导的唾液腺变得异常活跃，从而分泌出更多的唾液，所以孕妈妈们不用紧张!
另外，脾胃不好的孕妈妈也可能出现流口水的情况，这种情况建议咨询医生，适当调理身体。
流口水虽然是一种正常的妊娠反应，但或多或少会给孕妈妈带来一丝烦恼，影响孕妈妈的正常生活，如何正确缓解呢？
1、调节饮食，多喝水
孕妈妈可以多吃一些对胃肠有益的蔬菜和水果，如香蕉、西瓜、黄瓜等；少吃豆制品、甜点等容易导致唾液分泌的食物；多喝水，平衡体内的水分，有条件的孕妈妈可以喝碱性水，如苏打水，可以中和胃酸，抑制唾液分泌。
2、让嘴巴动起来
如果孕妈妈的唾液分泌比较多，可以尝试嚼口香糖，让自己保持吞咽，也可以用薄荷牙膏刷牙，可以抑制唾液的分泌哦!
3、调整好自己的心态
当出现唾液分泌较多的情况时，孕妈咪不要过于紧张，保持轻松的心情，适当的散步、听音乐来转移注意力；可以用手指按摩自己的内关穴，可以起到止吐和抑制唾液的效果，但要注意力度哦！不要太用力。
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