孕妇发烧时可以吃苹果吗？
苹果含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，这些丰富的营养物质可以加强身体的免疫系统。同时，苹果还含有丰富的生物水，可以帮助孕妇蒸发因发烧而流失的水分和电解质。
孕妇吃苹果的好处有哪些 1、预防贫血
苹果含有苹果酸、酒石酸和柠檬酸，以及维生素C。在酸性条件下或在维生素C的作用下，铁可以很好地被吸收，这有助于预防怀孕期间的贫血。
2、消除水肿
孕妇水肿的原因之一是水和钠在体内潴留。苹果含有丰富的钾，每100克苹果中含有高达100毫克的钾，所以吃苹果可以防止孕妇水肿，也可以防止因经常呕吐而出现酸中毒症状。
3、预防便秘
苹果对胃肠功能也有调节作用，如果连皮吃，便秘或腹泻的情况可以得到改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
4、消除疲劳
孕妇容易疲劳，疲劳主要是由于乳酸在体内堆积，而苹果含有较多的矿物质，矿物质在体内呈碱性，所以能中和乳酸，从而消除疲劳。
不要在饭前吃苹果，因为这会影响正常饮食和消化。
2. 过度食用苹果对心脏和肾脏健康不利。
3. 患有肾炎和糖尿病的孕妇不应该多吃苹果。
4. 孕妇应选择没有杀虫剂和添加剂的苹果来食用。
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