对于每一个想生孩子的朋友来说，都希望自己的孩子聪明，希望每一次出生都是一个“优生”的标准。所以从备孕开始，很多情侣就开始做准备了。其实这才是最正确的优生方式。因为生命的孕育不仅仅是10月份的受孕，要从精子和卵子结合那一刻的前三个月开始准备。
那么什么因素影响“优生学”呢？准妈妈和准爸爸应该怎么做才能让宝宝达到“优生”的标准？来看看吧~ ~
受孕也论“天时”
年龄：最好不要超过35岁
女性的最佳受孕年龄是24~29岁，最好不要超过35岁。因为卵子在胚胎阶段就已经形成，出生后数量并不增加，而且年龄越大，卵子在卵巢中停留的时间越长，部分卵子的染色体可能会“老化”而衰退；而且随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，卵巢中的卵子接受感染、辐射、感染环境中的有害物质的机会更多，增加了染色体突变的概率，导致畸形儿增多。
男性的最佳生育年龄是29-34岁。雄性生殖细胞的生成量大而迅速，最后只结合一个卵细胞，受年龄影响较小。但也有数据显示，随着男性年龄的增长，畸形精子的数量会增加。
季节：夏末秋初为佳
夏末秋初怀孕比较好。这一时期避免了病毒流行和疾病爆发，大量营养丰富的新鲜果蔬上市，有利于母亲获得充足的营养储备和胎儿早期大脑发育。
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