女性错过最佳生育年龄怎么办？健康备孕应该如何不影响优生？一般来说，最佳生育年龄女性在23岁至30岁之间，男性在30岁至35岁，女性在30岁，男性在35岁。
遗传学研究表明，如果母亲年龄过大，胎儿智力低下的发生率会增加，从而可能导致智力低下和其他神经系统异常。所以一般来说，女性在25-30岁之间怀孕比较好。随着年龄的增长，卵细胞会老化，卵子染色体会下降，一些遗传病的几率也会增加。
不过不用担心，35岁也可以生。
虽然大龄女性比年轻女性面临更大的怀孕风险，如受孕困难、卵子被污染、流产率高、乳腺癌风险高、分娩风险大、产后恢复不利等。即使超过35岁也能顺利怀孕！
现在，我们就来看看孕妇的注意事项，让好孕早日到来！
大龄孕妇怀孕前都是要这样的。
如前所述，高龄产妇怀孕后容易出现各种问题。但是不要灰心。为了生下一个健康聪明的宝宝，每个人都需要在孕前准备上花些心思。一般来说，孕妇的注意事项主要包括以下几个方面：
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