孕妇夏天感冒了怎么办

   天气仍然很热,所以很多准妈妈在这个时候很容易感冒。 应该如何治疗呢?

  暑,即 “出暑”,是暑走的意思。它是农历二十四节气中的第十四个节气,发生在8月23日,当太阳到达黄道150°时。

  这标志着该国大部分地区炎热的夏日结束,天气逐渐变凉。

  事实上,最近全国各地的大范围降雨已经赶走了大部分 “暑气”,早晨和晚上的温度开始上升,凉爽的微风驱散了高温和潮湿带来的不适。然而,由于这种突然的降温,许多准妈妈都染上了感冒,又懒得吃药,所以她们真的感觉到了。

  为什么孕妇在夏末秋初时容易感冒?

  1. 孕妇的抵抗力比正常人要弱。

  2、初秋时节,中午和晚上的气温变化较大,孕妇容易感冒。

  3、很多孕妇还是按照夏天的习惯开空调、电扇,稍不注意就会着凉感冒。

  4、夏日炎炎之后,身体更加 “上火”,容易引起感冒;5、夏末秋初,这个季节不容易在同一个地方。

  5、夏末秋初,季节性病毒活跃,易被孕妇感染,此类感冒常伴有咳嗽、发热症状。

  在夏末和初秋,孕妇可以提前预防感冒。

  1.注意室内和室外的温度变化。毕竟,在秋天打开空调和在中午打开空调的区别是很明显的。

  2. 定期洗手。如果用被污染的手揉搓鼻子,感冒病毒会不经意地侵入呼吸道,从而引发感冒。定期洗手将防止这种情况的发生。

  3. 在公共场合戴上口罩。一方面是为了减少病菌感染,另一方面是为了防止冷空气直接刺激鼻腔和呼吸道。

  4、他们经常做搓手的动作。手部有很多经络和穴位,所以经常搓手可以促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫功能,提高抵御感冒病毒的能力。

  5、多喝水。多喝温水,不上火也不容易感冒,同时解毒饮水。

  6、注意饮食。提高身体的抵抗力,还要从饮食上下功夫,除了常见的肉类蛋白质等营养食品外,还可以喝鸡汤等汤类,可以增强预防病毒感染的能力。

  如果我已经感冒了,应该怎么做?

  孕妇不要随意服用感冒药,也不要做让感冒自己痊愈的事情,因为这是一个漫长的过程,持续7至15天,期间可能会出现流鼻涕、发烧、喉咙痛、嗜睡和疲倦等症状。

  这里有一些供孕妇使用的缓解感冒症状的食谱。

  最初的寒冷阶段

  1. 对于有轻微寒战和发烧以及流鼻涕的孕妇,可以用以下食谱来缓解症状。

  取生姜数片,葱白10节,豆豉10克,共10克煎水喝。

  2.橘子皮和姜茶。

  橘皮、生姜各10克,加水煎煮,加入红糖10-20克即可饮用。

  孕妇在夏末秋初很容易感冒,你也有过感冒吗?别担心,食品治疗方法送上门来了!

  3.生姜和大蒜茶。

  大蒜、生姜各15克,切成片后加入一碗水,煎至半碗,喝时加入10至20克红糖。

  4. 姜和糖的饮料。

  姜片15克,葱白3段3厘米长,加水50克,煮沸后加入红糖。

  [编辑提醒

  喝姜汤是一种流行的民间疗法,广泛用于抵御寒冷和预防感冒。

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