有些人说，乳房是世界上最昂贵的房子，必须加以呵护。
这也是事实。乳房自古以来就是女性美的象征，同时也担负着哺育后代的重任；可以说，乳房发育的过程也是女性从懵懂走向成熟、走向年轻的过程。
因此，从孕期到哺乳期，我们都要做好乳房的护理工作，使其美观、坚挺，远离疾病。
1. 怀孕期间乳房的变化
我们的乳房在怀孕期间开始为母乳喂养做准备。我们大概把怀孕分为三个阶段。怀孕初期为1~3个月，怀孕后期为4~6个月，怀孕后期为7个月~分娩。
在怀孕早期，有些母亲会出现乳房肿胀和疼痛，随着怀孕周数的增加，乳腺在孕激素和雌激素的作用下再次发育，乳房逐渐增大。
据统计，从怀孕到分娩，大多数孕妇的乳房可能增加约2至3个罩杯，其大小可能增加15至20厘米以上，乳房的重量也会增加2至3倍。
不仅罩杯增大，到了孕晚期，准妈妈的乳房可能会分泌初乳，有些妈妈的初乳比较多，有些妈妈的初乳比较少。
那么，既然孕期乳房有这么多的变化，我们该如何护理，让宝宝在肚子里安然无恙，并在哺乳时能 “满载而归 “呢？
2、孕期乳房护理
孕早期，如果有乳房疼痛，不建议按摩，如果特别不舒服，可以稍微热敷一下，缓解。
怀孕中期，乳房逐渐变大，准妈妈要注意内衣的尺寸，如果感觉不舒服及时更换。
怀孕末期，可能会有初乳分泌，会在乳头上结壳。我们建议妈妈们每天洗个澡，如果实在冷，可以就地护理乳房。我们提醒您，最好用清水清洗乳房，不要用肥皂或其他物品，以免造成皮肤干燥和开裂。
护理的方法如下：先把痂皮去掉，然后用热毛巾清洁乳房表面的皮肤，接着可以用热毛巾热敷乳房。
热敷完毕后，准妈妈可以在家里疏通乳房，为以后乳腺管的畅通做准备。
疏通的方法如下：准妈妈可以躺下或坐下，洗净双手，一手托起乳房，另一手分开五指，在手上涂一些按摩油或温和的乳液，从乳根到乳头打圈推拿或按摩，在乳房的每个方向做一次，然后换另一个乳房。注意不要刺激乳头和乳晕，以免引起子宫收缩。
3、母乳喂养时更换乳房
准妈妈分娩后，乳房开始了另一项重要功能：哺乳。
在哺乳期，乳房最容易受到 “伤害”，乳头皲裂、乳腺炎、大小便失禁，甚至乳腺炎化脓，都有可能发生，更需要妈妈们精心呵护，以免受苦。
4、母乳喂养期间的乳房护理
● 哺乳时要让宝宝含住大部分乳晕。哺乳后，不要拉扯乳头，要让孩子自然吐出乳头。
● 哺乳后可涂些母乳、麻油、芦荟胶、羊脂膏等，避免乳头皲裂。
●喂养两侧乳房，尽量平躺在床上，避免挤压乳房产生乳汁淤积，也避免产生小乳房和大乳房。
使用吸奶器要注意力度和时间。有很多妈妈因为使用吸奶器不当造成乳房毛细血管出血，我们一定要引起重视。
就像一棵大树的成长一样，我们的乳房也要经历从青春期到孕期再到哺乳期的过程，也要经历从发芽到发枝的过程。
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