母亲和婴儿
分娩前后的阴道是怎样的？
由于种族的不同，成年女性的阴道长度略有不同。280名新疆维吾尔族和汉族成年妇女的阴道前壁平均长度为7-9厘米，后壁为9-12厘米，前者的前壁平均长度为10.2厘米，后壁为12.2厘米，后者为8.0厘米和9.5厘米。在分娩过程中，由于产道的损伤，阴道和会阴常被撕裂，涉及到会阴体和与其相连的组织（如尿道隔、球海绵体肌、提肛肌等）。有时阴道粘膜和皮肤没有明显撕裂，但深层的肌肉、筋膜和神经纤维被破坏，阴道和阴道外口的支持组织被削弱和松弛，在某些情况下，阴道前壁和后壁必须被修复。
产前和产后阴道的变化
分娩后女性生殖器的变化包括
1. 阴道内部肌肉的变化，如会阴撕裂或侧切。
2.阴道口变宽，骨盆韧带变宽。
3.子宫比以前略大。
阴道松弛与分娩方式有关吗？
阴道松弛是指骨盆肌肉群的张力下降，导致阴道周围肌肉松弛，阴道变宽。
导致产后阴道松弛的原因很多，主要有：胎儿过大（头部过大）、自然分娩时产伤、中期引产造成的阴道损伤、多次分娩、产后缺乏运动、产褥期盲目减肥、不注意营养或过度劳累，导致盆腔肌肉恢复不良等。
在自然分娩中，由于胎儿是通过阴道分娩的，婴儿头部的直径通常为10厘米左右，这意味着在分娩过程中阴道扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米）。然而，尽管经阴道分娩胎儿的母亲的阴道发生了变化，但会出现不同程度的阴道松弛。但这并不意味着自然分娩是阴道松弛的罪魁祸首，因为母亲骨盆的肌肉和韧带在分娩时充分伸展，为婴儿出生准备产道。这就是为什么即使是剖腹产的母亲也会有阴道松弛的现象。
分娩后阴道松弛会影响性生活吗？
由于产后阴道有不同程度的变化，性生活时摩擦力下降，阴道 “容纳 “阴茎的能力下降，影响夫妻双方的性快感和性生活的质量。但影响性生活的原因很多，除了生理上的原因外，夫妻双方的心理调节也很重要，丈夫要理解和宽容妻子。只要注意产后恢复锻炼，一般3个月后，产后妈妈的阴道就可以恢复到以前的水平。
因此，生育期妇女在性活动中只刺激阴蒂、阴唇和尿道很难获得性满足，往往需要同时刺激子宫颈和穹窿才能促进高潮。
分娩后阴道可以恢复吗？
阴道本身有一定的修复功能，分娩后发生的扩张可以在产后头三个月内恢复。但毕竟阴道内的肌肉受到了挤压和撕裂的伤害，所以阴道的弹性需要更长的时间才能恢复。产后妈妈可以通过一些运动来加强弹性的恢复，促进阴道的紧致。
1. 憋尿。在排尿过程中，有意识地憋尿几秒钟，中断排尿，短暂停顿后再继续排尿。这样经过一段时间的锻炼，阴道周围肌肉的张力会得到改善。
2、提肛运动：当你有排便的意图时，憋住大便，做提肛运动。如果你经常重复这个运动，就能很好地锻炼骨盆肌肉。
3. 收缩运动。仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道3秒钟，然后放松，重复几次。时间可以逐渐加长。
4. 其他练习：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧和会阴部的肌肉，然后放松，重复练习。经过这些日常锻炼，可以大大改善盆腔肌肉和阴道周围肌肉的张力，有助于阴道弹性的恢复，对性生活也有帮助。除了恢复性锻炼外，产后妈妈还应该确保摄入必要的营养物质，以保证肌肉的恢复。每个母亲的情况不同，身体的恢复情况也不同。有些母亲没有好好休息或过度劳累，尽管进行了锻炼，但阴道的恢复情况并不理想，进而影响到性生活，可以通过手术进行修复。
什么样的母亲在产后需要进行阴道修复？
阴道修复的目的其实是为了达到提高性生活质量的目的。当你觉得自己的阴道已经严重松弛，影响了你的性生活时，你可能想尝试一下阴道整形手术。
适应症。阴道紧缩术可用于恢复阴道分娩后的阴道松弛，如会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等情况。
适应症。妇科疾病，如阴道炎和子宫糜烂，不适合手术。由于怀孕期间体内孕激素和雌激素增加，以促进乳房分泌、产道松弛和骨盆增大，为婴儿出生做准备。
因此，如果母亲想做阴道紧缩手术，应该在产后3-5个月后，身体激素水平恢复到怀孕前的状态时进行。另外，由于手术后阴道两侧有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩。因此，如果你考虑继续生孩子，应该谨慎选择。
阴道修复手术会影响未来的生育能力吗？
阴道修复手术也被称为阴道紧缩术，是指对阴道粘膜进行双重缝合，使阴道壁括约肌收缩，从而使阴道张力增加，阴道口收紧。该手术所需时间不长（1-1.5小时），创伤小，可以改善产后阴道松弛引起的性生活问题。
这在国外是非常常见的妇科手术，我们中国近年来也开始了这种类型的服务。这是一个小手术，对以后的怀孕和分娩没有不良影响。但妈妈们应选择大型正规医院进行手术，以保证手术效果。
阴道再造手术的结果
阴道再造手术可以在不同程度上改善阴道松弛的状况，而且效果是长期的。但是，手术并不是万能的，并不是所有的性问题都可以通过阴道紧缩术来解决，所以不能盲目地用手术来满足自己的心理需求。
手术的风险及相关事项
阴道紧缩术的并发症包括阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘。出现并发症的原因除了与产妇的个体差异有关外，还与医生的技术水平有关，所以应选择正规医院进行手术。
手术的时间安排。手术应避开月经期，最好是在月经干净后的第一天进行。
术前准备。手术前不需要特殊准备。
术后预防措施。术后一般先留院观察2天，医生会帮你做好一切消毒工作，防止伤口感染。回家后，产妇要注意会阴部的清洁；注意休息（1周左右）；术后3个月内避免性生活。
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