在怀孕晚期，宝宝开始进入猛烈期。母亲承受宝宝的重力越来越大。这又导致了走路的困难，那么在怀孕前期孕妇少走路会对他的胎儿有什么影响呢？孕妇多走路有什么好处呢？下面爱婴育儿网小编来跟大家说说。
怀孕期间少走路对生育有什么影响？一、胎儿进入骨盆
如果走得少，胎儿可能会晚一点，那么分娩就可能会晚一点，但是胎儿不入盆也不要紧张，只要胎儿正常，能顺利入盆，那么就可以放心了，但是多运动，可以帮助胎儿入盆，所以孕妈咪还是要迈开腿。
二、食物的消化
如果孕妈妈不经常走路，吃饱了就坐着或躺着，那么孕妈妈的肠道蠕动就少了，本来孕晚期的肠道蠕动就已经很少了，再不运动，那么肠道消化就更困难了，如果消化太慢，那么宝宝就不饿了，宝宝经常饿，还有发育慢呢！所以孕妈妈要多运动。那么预产期可能就不允许了，所以走路还是很有必要的。
第三，体质变差
如果孕妈妈走路少了，体质就会越来越差，这和很多运动员一样，每天走路和运动员赛前热身一样，如果没有热身直接比赛，那么就会因为肌肉僵硬，会导致肌肉拉伤和抽筋，而且体力会消耗的特别快，而孕妈妈在怀孕期间运动量太少，那么到了分娩的时候，子宫口就没有力气了，那么只能顺利的进行剖腹产，越发痛苦了。实际的疼痛就更多了。
妈妈经常散步，可以多呼吸2-3倍的氧气，吸入的氧气通过脐带传给胎儿，可以刺激胎儿的脑细胞活动。最重要的是，运动有助于大脑释放有益物质，通过血液进入胎儿体内，对其大脑发育极为有利。
改善孕期不适症状，促进分娩
孕妇散步的好处宝妈们坚持适量的散步，既能控制体重，又能提高抵抗力。促进血液循环，改善孕期不适，如腰痛、水肿、便秘、痔疮等，增强骨盆和腰部肌肉，使胎儿容易分娩。
防止钙质缺乏
通过定期散步，妈妈们可以接受更多的阳光照射，防止缺钙。
增强心血管功能
散步可以加强神经系统和心脏功能，促进身体的新陈代谢。散步是增强心脏和血管功能的最佳方式之一，适当的散步可以锻炼身体。
虽然散步的好处很多，但是散步这件小事对于怀孕的你来说也是要注意的。
孕妇什么时候散步最好？1、最好从怀孕16周开始散步；在怀孕初期，容易流产，所以最好不要散步。一般来说，从怀孕16周开始散步。
2. 上午10点到下午2点是腹部情况最稳定的时期；最好不要在紫外线强烈的天气和刚吃完饭的时候散步。
3. 只要每天步行30分钟，对孕妇和胎儿的健康都有好处。一般来说，每周散步3-5天，但最好根据自己的身体状况适当调整。
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