事实上，虽然医学上还没有100%的把握，但一些科学的饮食或生活状态还是可以帮助你选择生男孩或女孩。
许多年轻夫妇在受孕前对他们未来的孩子有自己的期望：他们希望有一个可以和爸爸一起看比赛的棒球孩子，或者他们希望有一个穿公主裙的小天使。如果你能预测孩子的性别，那么在你的控制下有一个男孩或女孩该有多好啊！这是你的梦想。
那么，什么样的状态下容易生男孩呢？
1、碱性的身体环境
根据多年的研究统计，证明食物的酸碱度确实会影响生男生女的几率，这也是普遍认为的科学方法。女性可以通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物来增加生男孩的机会，而男性则可以通过摄入均衡的饮食来增加生男孩的机会。
碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆子）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工过的水果除外）、鲜奶、谷物（如玉米）、茶、海带、紫菜、酵母、碘、钙、维生素D。
2、夏季或高温环境
研究表明，在发生性行为之前的一个月里，男女生活环境的温度是影响婴儿性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，使女婴不易出生；低温会影响精子的Y染色体，使男婴不易出生。
因此，一般来说，夏季或高温环境下容易生男婴。
3、性爱有技巧，才能有高潮
高质量、和谐的性生活可以提高怀男孩的几率。因为当女性因性交而兴奋，以强烈的快感达到高潮时，宫颈管会分泌出强碱性液体，使酸性的阴道呈碱性，有利于Y精子的生长。
而对于男性朋友来说，他们也可以通过 “性教育 “的方式来提高自己的性生活质量。”性教育 “是一个很重要的环节，它可以帮助男性朋友提高性生活的质量。因此，男性在爱爱运动前最好禁欲几天，这样可以产生最大量的精子，精子的活力也大大提升；在爱爱姿势上尽量采用较深的插入姿势，如采用从后面插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
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