生孩子是人生大事，但现在人们生活水平提高了，不仅仅是孩子吃饱穿暖。现在的家庭都是独生子女，讲究优生优育。为了孩子的健康，孕前准备和孕期保健应该由准备怀孕的夫妇来做。但是怎么才能怀孕呢？你认识打算怀孕的准爸妈吗？原来食物也可以助孕！以下是网友收集的助孕秘方，推荐率很高！快来看看吧~
水鱼汤（甲鱼）
功效：增加透明拉丝，促进卵泡发育。排卵前后，女性的白带越来越透明。就像清理他们的鼻子一样，他们可以被拉线。这样的白带有利于怀孕，但是有的女性白带不太透明，或者很浑浊，不利于怀孕。这种食疗方法对增加透明白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大的帮助，无任何毒副作用。
材料：一条一斤重的水鱼(野生甲鱼)，外加山茱萸10克，红薯肉(又名山茱萸)10克，山药(又名山药)10克。炖45分钟左右。
做法：甲鱼的那层皮膜要先用上升的水烫一下，再宰杀成小块。中药和甲鱼要一起煮。煮的时候放点姜和葱，煮40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐和味精，放一放。
吃法：在YJ的第五天吃。它尝起来有点酸。最好把汤和肉都吃完！(哈哈，很难！一般每个周期吃一次即可。如果卵泡发育不好，可以再吃。
提醒：红薯肉不是我们平时吃的红薯。你必须去药店买合适的中药。别买错了，不然不行，呵呵~ ~
豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶中没有的植物雌激素“黄豆苷元”。这种物质可以调节女性内分泌系统的功能。女性每天喝300-500ml豆浆，坚持一个月，可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。临床上还发现，经常喝豆浆可以有效预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参与实验的女性连续两个月每天喝400毫升豆浆。分别在饮用豆浆期间和饮用豆浆后检测其体内雌激素水平。结果表明，每天喝豆浆可以调节女性体内雌孕激素水平，保持分泌周期正常。
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