怀孕后,很多孕妈妈都被痔疮盯上了。说到痔疮,大家的脸色不由得变了。那么,如何预防孕期痔疮?带着疑问,一起来看看吧。
孕妈妈得了痔疮怎么办?
女性在怀孕时得痔疮是比较常见的,一般发生在怀孕后期。
有的准妈妈因为子宫增大,直肠和肛门受压而使痔疮发生;有的准妈妈因为便秘,用力或长时间排便,久坐不动等,导致肛门周围静脉充血、肿胀,行程痔疮。
不过,有些孕晚期的痔疮是暂时的,分娩后会自然消失,只要不是太严重,就不必特别紧张。
对于不太严重的痔疮,重点在于预防,可以参考以下建议。
为了避免孕期痔疮的形成,准妈妈要养成良好的排便习惯,每天定时排便,注意局部清洁,多喝水,多吃蔬菜水果和杂粮,如芹菜、萝卜、梨、燕麦、糙米等。要少吃多餐,不要暴饮暴食。坚持每天做适量的全身运动和提肛运动。保持良好的精神状态,保证充足的睡眠。
对于已经发生的痔疮,在怀孕期间可以使用比较安全的痔疮药物来缓解,如外用栓剂和复方卡拉胶(泰诺)软膏。
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