都说孩子是一个家庭的枢纽，可以调节父母的感情。孩子也是两个人爱情的结晶，所以很多年轻夫妇结婚后都迫不及待想要一个自己的宝宝。但是，生孩子真的没有电视剧里想象的那么简单。很容易陷入事故。女人一个月只下一个蛋。一般来说，卵子在女性体内存活三天。男性精子在女性体内存活的时间也是三天，所以加起来有4、5天。如果这次没把握住，那就要等下个月了。真的没那么容易。
所以很多年轻夫妇都觉得怀一个孩子真的太难了。他们已经怀孕半年了，但是仍然没有任何动静。他们去医院检查。不管是男性精子还是女性卵子，都没有问题，就是不能受孕！其实不能怀上孩子的因素有很多。受精卵着床困难是一个典型的因素，所以要想成功怀上你们爱情的结晶，各方面都要注意~
备孕期间不仅要更加注重营养，还需要在姿势或者其他地方下功夫~尤其是对于难以受孕的女性，更需要用科学的方法让自己更加受孕。那么备孕期间同房后可以做什么来方便受精卵着床呢？植入后有什么感觉吗？边肖今天就给大家讲讲，快来看看吧~
如何方便受精卵着床？
受精卵的植入是一个复杂的问题。不能简单的说吃什么食物有利于受精卵着床。因为受精卵的着床既要靠母体，也要靠受精卵，所以饮食的作用比较小。正常情况下，受精后6-7天左右，晚期胚泡透明带消失，侵入子宫内膜，称为受精卵着床。
所以，受精卵能否侵入子宫内膜很重要，子宫内膜的环境是否适合精卵着床，对母体来说也是关键。支撑子宫内膜环境的，主要是体内内分泌系统的变化。比如通过内分泌调节，孕妇必须有足够的孕酮，才能保证受精卵有一个柔软适宜的着床环境。
饮食方面，可以避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。多吃绿叶蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海鲜、坚果等。保持乐观的心情、平和的心态、规律的作息等。尽量少吃寒性食物，从综合方面进行调节，努力为产妇成功受孕打下良好的身体基础。
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