您准备怀孕花了多长时间？一个朋友在没有健康问题的情况下一直备孕未果。下面我们来看看影响备孕成功的因素。
Siu和她的男朋友在大学毕业后就结婚了，但为了事业，他们彼此同意等几年再要孩子。她说：”我是一个很有爱心的人，我希望我的朋友们都能帮助我。”
“我是一个很有爱心的人，我希望我的朋友们都能帮助我。他说：”我现在的生意很好，但我不知道该怎么做。”
他说：”我不知道该怎么做。”
他说：”我不知道该怎么做。
眼看着小苏结婚5年了，长辈们都开始催着要孩子了，小苏的丈夫也多次提到，事业虽然重要，但家庭更重要，于是小苏和丈夫走上了备孕的道路，夫妻俩去医院检查身体没有任何问题，但备孕6个多月过去了，小苏还是没有任何反应。小苏说：”我也不知道是什么原因，但我觉得这是个很好的机会。
其实，导致人体性激素紊乱的原因有很多，要想成功怀孕，就必须注意这些方面。
毕竟，正常的饮食不需要过度的准备，但是荤素搭配，按时吃饭还是有必要的。
II. 睡眠因素
规律的生活方式从睡眠开始，在备孕期间一定要注意养成规律的睡眠习惯，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，以滋养精神，增强体质，调理身体，增加受孕的几率。
三、运动因素
现在很多白领工作都是整天坐着，一坐就是几个小时，不利于下肢血液循环，所以也会阻碍受孕。所以，我们必须要有一个好的心态来面对这个问题，要有一个好的心态来面对这个问题，要有一个好的心态来面对这个问题。
四、药物因素
长期服用避孕药对女性身体的伤害也很大，备孕时一定要注意不要服用一些含有激素的药物，这类药物对性激素有一定的影响，当然，减肥药什么的更不要吃，对备孕的女性来说是非常有害的。
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