用热毛巾热敷下背部的疼痛部分。这对神经的伤害较小，并有镇定作用，可以大大减少结石患者的疼痛感。当你的腰部没有疼痛时，你也可以用这种方法进行热敷，以增加局部血液循环，从而起到预防作用。
多喝水当孕妇出现结石疼痛时，可以喝几口热水。热水刺激消化道后，肾盂和输尿管的痉挛性收缩可以通过神经反射得到缓解，从而减轻疼痛。事实上，平时多喝水也很重要，因为这有利于将一些小结石从体内排出。
按压痛点是一种快速有效的方法，可以缓解钥匙的疼痛。当结石引起背部疼痛时，可以用拇指按压酸痛处，缓解疼痛。
多加休息 当结石引起背部疼痛时，必须避免运动，多加休息，因为结石引起的疼痛大多是由于炎症或结石的摩擦造成的。当结石疼痛时，患者应多在床上休息，多喝温水，以帮助减轻疼痛。做宫腔镜检查,我是如何减轻疼痛感的
中医的按摩也可以用来缓解疼痛。患者可以在医生的指导下进行按摩，特别是孕妇，在按摩前应告知她们是孕妇，以避免按压对胎儿不利的穴位。
如果疼痛非常严重，自我调节无效，应采取药物治疗来缓解疼痛。重要的是要遵循医嘱，而不是自行服用止痛药，因为某些类型的止痛药有一定程度的致畸作用，是孕妇的禁忌。