本来怀孕是一件值得庆贺的事情，但是如果意外流产，对于孕妈妈来说是非常痛苦的，那么高龄产妇流产后如何护理好呢？流产后如何护理？我们一起来看看下面的内容吧! 高龄产妇流产后如何护理好？”高龄产妇流产后如何护理好？”高龄产妇流产后如何护理好？”高龄产妇流产后如何护理好？通常建议在床上休息1周，如果条件不允许，至少卧床休息2-3天。以后可以下床活动，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动。2. 补充营养。特别是蛋白质、铁、维生素B12等是造血的必要原料，而维生素C、水、矿物质、纤维素等是人体必需的营养物质。人工流产后应多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体的恢复。3. 观察出血情况。如果人流后阴道出血超过一周，或出现下腹痛、发热、白带异常等症状，应及时到医院复查治疗。4、坚持做好避孕工作。人工流产后，卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕工作，很快就会再次怀孕，对身体的影响较大。5. 心理调整是非常重要的。很多女性在流产后会感到焦虑或自责，会觉得自己没有得到足够的照顾，担心对自己今后的健康产生影响。事实上，适当的护理和理解以及饮食调理可以解开心结，恢复幸福和自信。要积极加强营养，防止贫血，不能吃生、冷的食物。同时，4周内不要有性生活，看食欲和睡眠是否正常，遵医嘱积极加强营养，注意不要熬夜。
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