人生最重要的是什么？毫无疑问，健康是最重要的。没有健康的身体，再有钱又有什么用？让人不舒服。他们能做些什么来享受生活？现代社会飞速发展，人们忙于事业和家庭，却很少会放慢脚步关注自己的身体。原本健康的身体已经被生活的压力压垮了，不良的生活习惯正在一点一点吞噬着我们的身体。
现在的年轻人大多处于亚健康状态，经常感到头晕目眩，精神不振。头晕是身体异常的表现。我们来看看站起来头晕是怎么回事。
下蹲后站起来头晕的原因。
蹲下后站起来头晕的原因
1.暂时性脑供血不足
当人体长时间下蹲或久坐，突然起身时，全身血液迅速流向腰部和腿部，导致大脑供血暂时不足，于是出现头晕。
下蹲后站起来头晕的原因。
2.眼睛供血不足
大脑和眼睛的运作需要时刻保证正常的供血，所以即使是短暂的供血不足也会引起头晕目眩。对于一些体质较弱的人，更要注意。如果他们蹲着或坐了很长时间，不要突然站起来，而是慢慢移动，慢慢站立。
这两点是长时间下蹲后身体出现异常症状的主要原因，只有短暂休息后才能缓解。此外，体质虚弱、贫血、低血糖的人也容易站起来头晕。(下一页：体质弱如何增强体质)
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