维生素E有美容护肤和抗衰老的作用。很多女性拿它当保健品，连孕妇都可以吃，有保胎的作用。除了服用，维生素E也可以涂在脸上。在脸上涂抹维生素E有消除色斑的作用。如果想淡化色斑，可以每天刺破维生素E胶囊，滴入面霜中，然后涂在脸上。
但是大家心里都有这样一个疑惑：一般每天只能用护肤品敷脸。维生素E用来敷脸会有什么副作用吗？本文介绍了维生素E对面部的两个副作用，以及维生素E对面部的注意事项。
维生素E涂脸的副作用
1、过多使用维生素E涂脸会堵塞毛孔
通常我们用来擦脸的维生素E大多是胶囊状的，所以需要用液体来擦脸。维生素E是一种水脂相容的维生素，很容易被皮肤吸收，所以我们不用担心沉积在皮肤里造成负担，但也不能过量使用。超过皮肤吸收的过量使用会堵塞毛孔。
2、浓度过高的维生素E涂脸会产生脂肪粒
维生素E的质地是油性的。当然它的保湿性能和修复也很不错。但浓度过高的维生素E如果直接涂在脸上，如果不能及时吸收，可能会堵塞毛孔，产生脂肪颗粒，长痘痘，甚至皮炎瘙痒。
涂维生素e的注意事项
1.使用前，清洁面部，确保清洁干燥。
2.因为维生素E是脂溶性维生素，所以晚上和白天涂在脸上比较好。很容易吸收空气中的灰尘。
3.如果是干性皮肤或者男生，可以美白肌肤，去除痘印，调节肤质。但是油性皮肤的人不要天天用，会影响皮肤新陈代谢。最好2-3天用一次。(下一页：什么时候吃维生素E最好)
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