到了孕晚期,孕妈妈会主动关注一些与分娩有关的知识,那么,这两点知识,孕妈妈你一定要知道,不然产后会很难受的!下面,小编就为大家介绍一下。
[1.孕期应知晓的母乳喂养知识】。]
母乳是宝宝最宝贵的食物,很多孕妈妈觉得宝宝出生后应该纯母乳喂养。
这个想法很美好,现实却不那么乐观,你可能会遇到很多困难,但无论如何,请记住以下四点。
尽可能早地开始母乳喂养
世界卫生组织建议出生后立即开始母亲和婴儿之间的皮肤接触,并在出生后一小时内开始母乳喂养,这样可以大大提高母乳喂养的成功率。在这一点上,应重点提醒剖腹产的母亲,家人应多帮助,把婴儿抱到母亲身边,协助母亲给婴儿喂奶。
正确的母乳喂养姿势是关键
如果宝宝的母乳喂养姿势不正确,再怎么吸吮也是没用的。
正确的母乳喂养姿势是:宝宝的嘴覆盖整个乳晕,而不仅仅是乳头。
不要急于添加奶粉
有些长辈总是担心宝宝吃不饱,认为妈妈 “胸小没奶”,或者 “挤奶只能挤出这么一点,奶水肯定不够”,要求新妈妈给宝宝加奶粉。
事实上,奶水的多少与乳房的大小没有任何关系。与奶量有关的是母亲乳腺组织的发育、开奶的早晚、婴儿的吸吮、母亲的营养和心情。
至于挤奶,它不等同于母乳喂养,挤出的奶量也不等同于实际泌乳量。无论是人工挤奶还是使用吸奶器,都需要一定的技巧,母亲需要慢慢摸索出适合自己的方法。
所以,一方面,妈妈要排除阻力,不要急于给宝宝添加奶粉,因为添加后,宝宝的吸力变小,奶量变少;另一方面,如果母乳确实不足,则要及时给宝宝添加奶粉。
哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了。
如果新妈妈过早食用鲫鱼汤、鸡汤或猪蹄汤,过多的乳汁会使乳房膨胀,不利于宝宝含乳。
建议新妈妈在产后第3天开始催奶,产后1周内的饮食也应以清淡、易消化的液体食物为主。产后1周后,妈妈可以逐渐增加营养,但不能吃太多的肉和汤料。
[2、了解母乳喂养的宝宝大便的特点】。]
母乳喂养的宝宝,大便会比较稀,次数多,有的可能一天6-12次,很多妈妈慌了,以为宝宝是拉肚子,买点药给宝宝吃,其实不然!
母乳中含有可溶性纤维,有 “轻度腹泻 “的作用,所以母乳喂养的宝宝一天大便10次,并不反常,而且因为母乳容易消化吸收,所以10天一次大便也很正常。只要宝宝吃得好,生长正常,就不必担心。如果妈妈还是不放心,可以带宝宝的大便到医院做化验,但不要随意给宝宝吃药!要知道,宝宝的大便是很重要的。
但要提醒妈妈的是,一定要及时给宝宝换尿布,哪怕尿布上只有一点点便便,否则容易导致宝宝出现红屁股。每次便便后,要用柔软的纸巾给宝宝擦拭,尽量用清水冲洗,然后用毛巾轻轻吸干水分,在给宝宝抹上护臀霜后再穿上尿布,这样可以有效防止红屁股。
其实除了这两点之外,还有很多育儿知识需要学习。建议你在怀孕期间买一些可靠的育儿书籍看看,这样等宝宝出生后,你就不会那么慌张,会比较轻松。
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