你贫血吗？孕期贫血怎么办？会影响肚子里宝宝的发育吗？孕期如何补血？
很多人不知道女性怀孕后会有轻微的贫血。虽然对怀孕不会有影响，但部分孕妈妈会出现严重的贫血症状，危及肚子里的宝宝，导致营养摄入不足或缺氧，容易导致早产或死产的严重后果。所以孕妈妈一定要注意预防孕期贫血。
当孕妈妈出现以下一些症状时，很有可能是贫血：
1。从怀孕初期开始，她们就精神不佳，经常感到虚弱、疲倦、不活跃，感到乏力；
2。偶尔会头晕耳鸣；
3、会出现心悸，面色苍白，面无血色；
4。指甲薄而脆，容易折叠；
5。有时，会出现呼吸困难和胸痛；
6、抵抗力弱，容易感冒、咳嗽等。
如果孕妈妈有以上四种以上情况，需要去医院检查。
孕期贫血一般分为以下两种：
一、地中海贫血
这种贫血是可以遗传的，所以婚前可以确定一对夫妻是否有地中海贫血。如果夫妻中有一方有这种贫血，就要谨慎怀孕，避免胎儿严重贫血。
二。巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血主要是因为孕妈妈体内缺乏叶酸，所以孕妇可以多吃含叶酸的食物。
孕期贫血可以吃的食物：
1。绿色蔬菜：菠菜、胡萝卜、绿色蔬菜、油菜等。
2。水果：橙子、草莓、香蕉、桃子等。
3。禽类食物：动物肝脏、牛肉、羊肉等。【如果有轻度贫血的症状，准妈妈可以通过食疗等温和的方法来调理。如果孕妈妈贫血严重，一定要去医院治疗，遵医嘱。
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