夏天坐月子可以睡凉席吗的终极答案 睡与不睡各有理由

  在过去没有空调的时候,一张垫子和一个风扇可以成为一个很好的冷却工具。月经期间身体很虚弱,容易受风寒,所以保暖是首要任务。对于在夏天分娩的妇女来说,情况更糟糕,因为她们太热了,无法随意降温。

  大家都知道夏天吹空调会患上空调病,对于产妇来说,不能吹空调只要不吹空调就可以了。 天热睡不着怎么办? 可以睡凉席吗? 夏天如何科学降温?真正的事实是,你可以发现你对月光下的夏季妈妈了解多少。

  真正的事实是,你将会得到更多的好处。

  夏天最好不要睡在冰冷的地毯上,但这也不是绝对的。主要决定于席子的材质,不要睡太冷的竹子或牛皮席子,但可以选择草席或麻席,这样即使开空调也不会太冷。

  真正的事实是,你将能够得到比这更多的东西。

  1.吹空调和睡凉席只能选其一,如果天气有变凉的趋势,要赶紧撤掉凉席,以免产妇着凉。

  竹子或麻将垫是非常酷的,适合产妇使用。如果你想使用它们,最好在上面放一张薄棉布。稻草垫比较柔软,但容易产生尘螨,也会有异味,而且本身就是一种过敏源。

  亚麻、竹子和棉质或草质垫子柔软、吸水性强、容易清洗、凉感适中,更适合产妇使用。

  如果有刺,垫子的表面应该用纱布包裹,以防止刮伤皮肤,而且纱布应该经常更换。

  4. 注意垫子的清洁和卫生。使用前一定要用开水擦洗垫子,然后放在阳光下,垫子要每天用温水擦洗,保持清洁卫生。 (下一页: 夏季如何降温)

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