我们都知道，自然分娩是顺产和剖腹产之间的最佳选择，但由于各种顾虑（如顺产会松底，顺产会很痛苦），越来越多的母亲放弃了顺产的机会，选择了剖腹产。然而，剖腹产会有疤痕，大多数人认为顺产对婴儿更好。因此，在这两者之间，准妈妈们总是很纠结，不知道该怎么做。
顺产真的会导致屁股松弛，影响正常的夫妻生活吗？在自然分娩过程中，由于宝宝是通过阴道出生的，宝宝头部的直径通常在10厘米左右，这意味着阴道扩张到10厘米（正常的阴道直径为2.5厘米），经过宝宝的挤压，阴道大大扩张，肌肉和处女膜疤痕被完全破坏，弹性大大降低。
然而，尽管经阴道分娩胎儿的母亲的阴道已经发生了变化，可能会出现不同程度的阴道松弛。这并不意味着自然分娩是阴道松弛的罪魁祸首，因为母亲骨盆的肌肉和韧带在分娩时被充分拉伸，以便为婴儿的出生准备产道。这就是为什么即使是剖腹产的母亲仍然有阴道松弛的问题。
阴道松弛是否影响我的性生活？ ..;
分娩后，阴道会发生不同程度的变化，这可能会减少性交时的摩擦和阴道 “容纳 “阴茎的能力，影响伴侣双方的性快感和性生活的质量。
然而，影响性生活的原因有很多，除了生理上的原因外，重要的是伴侣双方在心理上的适应，以及丈夫对妻子的体贴和宽容。只要注意产后恢复锻炼，产后妈妈的阴道通常可以在3个月内恢复到以前的水平。
如果你觉得你的阴道过于宽松，你可以做一些运动来改善它，比如说
1.憋尿：在排尿过程中，有意识地憋尿几秒钟，停止排尿，短暂停顿后继续排尿。长期重复这样做将改善阴道周围肌肉的张力。
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