计划怀孕你知道什么时候最容易怀孕吗？想当爸爸或者妈妈，一定要知道哪个时间最容易受孕，哪个时间最不容易受孕。医学上称排卵期是生女人的最佳时机。如果错过排卵期，就是安全期，怀孕的概率比较小。排卵期和安全期怎么算？下面我们将为您详细介绍。
根据医学规定，预产期从末次月经第一天开始计算。整个孕期280天，有10个怀孕月(每个怀孕月28天)。孕妇在怀孕38-42周内分娩，均为足月。那么具体怀孕和分娩日期呢？
1.根据上次月经期。
末次月经的月份加9或减3为到期月数；天数加上7就是到期日。比如末次月经期是2008年7月17日，其预产期大概是2009年4月24日。另外，可以从末次月经第一天到第280天作为预产期来推算。
2.根据胎动日期。
如果记不清自己第二次月经的日期是在清末，可以根据胎动日期来推算。一般在怀孕后18-20周开始胎动。计算方法为：第一位孕妈妈的预产期=22周的自觉胎动日期；已经分娩的母亲的预产期=24周的有意识胎动日期。
3.根据基础体温曲线计算。
将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，将排卵日向后推算264-268天，即38周。
4.根据早孕反应日期计算。
如果准妈妈的月经周期不是很规律，或者准妈妈忘记了最后一次月经，但还记得恶心呕吐等早孕反应发生的时间，那么这个方法就相当适用，可以用来推算你的预产期。一般来说，早孕反应发生在怀孕后第6周左右，所以预产期=早孕反应发生后34周。
5.根据b超检查结果计算。
怀孕期间，孕妈妈会去医院做b超检查，检查宝宝是否健康。在检验报告上，我们总会看一些对人来说太大的数据代码。如果你是专业医生或者可以请医生根据b超单上的数据估计宝宝的孕周，然后计算预产期。
6.根据宫底高度粗略估算。
如果记不清最后一次月经的日期，可以根据子宫底的高度粗略估计预产期。4月底，子宫高度在肚脐与耻骨上缘之间(耻骨联合以上10cm怀孕第五个月末，子宫底在脐下2横指处(耻骨上方16-17c m)；怀孕第六个月底，子宫与肚脐平齐(耻骨上方19-20cm)；怀孕第七个月结束时，子宫底在脐上三横指(耻骨上方22-23cm)；怀孕第八个月结束时，子宫底部的剑突在脐部中间(耻上24-25cm)；怀孕第九个月末，子宫基底在剑突下2指(耻骨上28-30cm)；妊娠第十个月末，宫底高度恢复到第八个月，但腹围大于第八个月。
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