中医认为，有些婴儿疾病与孕妇摄入一些辛辣食物或不良生活习惯有关，如新生儿黄疸鹅口疮。因此，孕妇应少吃辛辣、油腻食物，以免“藏毒”。对于打算怀孕的准妈妈来说，最好在怀孕前把毒素清理干净，以免让毒素在体内堆积太久，不利于好孕的到来。
七个小问题说明你急需一次大排毒：
便秘：
如果您的排便间隔超过3天或以上，您可能患有便秘。根据症状的不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体排出毒素的主要通道之一。如果毒素储存在体内，会影响脾胃的运行，引起大肠的传导障碍，导致肠梗阻和便秘。长期便秘，当粪便不能及时排出时，会产生大量毒素。这些毒素会被人体吸收，导致肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。会导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
痤疮是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌作用下产生大量有毒物质，随血液循环危害全身；排出受阻时会通过皮肤溢出，使皮肤粗糙，长痘。此外，微量元素缺乏、精神压力、高脂肪或高碳水化合物饮食都是导致痤疮的原因。所以我们不能只关注“面子”的努力，而忽视身体里的“环保”。