母乳喂养的妈妈饮食注意事项

  你知道母乳喂养的母亲在饮食上有什么注意事项吗?如果你还不了解母乳喂养的注意事项,将来要进行母乳喂养时,以下三个注意事项你要记住哦!

  1.母乳的话母亲的饮食要非常重要,要均衡营养,蛋白质、钙、维生素等,要考虑到宝宝的成长需要。

  2.妈妈要控制好自己的情绪,妈妈不能在火上撒野哦,在火上撒野,如果奶水被宝宝吸走,宝宝就会生病。

  3.妈妈是不是生病了,哺乳期时生病了,一是容易传染给宝宝,二是容易把奶水弄回去,三是吃药的话要注意给宝宝吃,不会影响宝宝。

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