当一个女人的气血充足时，她会显得非常精神，不仅肤色明亮红润，而且更年轻漂亮。然而，气和血都是生命的载体，两者缺一不可。气血不足对妇女的健康都是不利的。
一般来说，造成妇女气血不足的原因很多。例如，体质虚弱、免疫力低下、月经周期不稳定、妇科疾病和身体的其他疾病都可能是气血不足的原因。那么，血气不足的人有哪些表现，有哪些细节可以观察到需要调节？快点，一起学吧。
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血与气同源，气为血之帅（铅），血为气之母（生之源）风从气之口出，为肺，为金之主。血液的收益是肝脏，它是木头的主人。气和血是从阴和阳的本质开始的。气属阳，这就是为什么男人的疾病主要是由气虚引发的。血属阴，所以妇女的疾病主要是由血虚引发的。
气分为元气、宗气、营气和卫气，它们的作用是激发活力、温暖身体、抵御病菌、巩固营养和转化体液。这就是为什么气虚的人说话少而无力，疲乏无力，头晕目眩，不自觉地出汗，稍微一动就更汗如雨下，舌质淡红，舌上常有白膜，左手脉象微弱。这是气虚的一个常见症状。
比气虚更严重的是气滞：腹胀，进食时加重，甚至长期腹泻，大便发红（西医的慢性结肠炎），脱肛和
气滞：身体发胀、充血，疼痛游走不固定，但按压疼痛部位时没有异物感。气逆：肝气升发，头痛，甚至昏厥吐血，烦躁易怒，脉象如按琴弦，恶心呕吐，肺气逆乱，咳嗽气短，胸闷有痰，甚至不能卧床。
血液不和谐可以是：血虚、血瘀、血热、血寒。血虚：面色黯淡无光，唇口发白，指甲发白，无色，身体憔悴，头晕耳鸣，舌质淡，脉细弱。
血瘀：身上有紫斑，按之有针刺样疼痛，晨起好，晚间加重，大便有时呈糊状，舌质紫或有紫斑，脉小而涩（不能泄）。瘀血有时是一种肿瘤，所以更要注意它。
发烧带血：咳嗽和呕血，鼻子出血，尿血（西医的肾脏病），便血。血液中的热量也常常与肿瘤有关。
冷血：腹部疼痛，手和脚疼痛，温度低时疼痛加剧，温度高时疼痛减弱。
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