成年女性应该听说过排卵和受孕有直接关系吧？但是排卵期是什么时候呢？你知道女性排卵期的计算方法吗？为人父母。com本文将重点向大家介绍什么是排卵期，排卵期是如何计算的，让准备怀孕或想要避孕的人能够充分控制自己的排卵时间，安全顺利的避孕或怀孕。
其实排卵期的计算方法也很简单。通常我们会根据女性的月经周期来计算(月经规律比较准确)。女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内生活1-2天等待受精；男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天进行性交容易受孕。
保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为脆弱孕期或危险期。
正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕的角度来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常育龄妇女的卵巢每月只排出一个卵子。卵子排卵后可存活1 ~ 2天，精子在女性生殖道内可存活2 ~ 3天。受精能力多在排卵后24小时内。2 ~ 3天后，精子失去与卵子结合的能力。所以，如果在排卵前2 ~ 3天，排卵后1 ~ 2天进行性交，是有可能受孕的。这个时期称为易孕期或危险期。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
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