女性总是离不开减肥和丰胸的话题，今天我们就来扒一扒产后丰胸的话题，我们都知道，女性在怀孕期间由于孕激素的影响，会明显感觉到乳房的发育和成长。
一旦哺乳期结束，随着体内激素水平的降低和卵巢功能的衰退，你会发现你的乳房会缩小，变得没有以前那么丰满挺拔，这是一种比较正常的生理现象。
只是大多数女性不愿意，也不愿意接受。真正的事实是，你将能够弄清楚如何在自己的家中获得最好的结果。
真正的事实是，你能够得到的东西将远远超过其中的一些提示。
1、采取正确的喂养方式。有一些新妈妈，她们没有掌握喂养宝宝的方法，经常让宝宝吸吮，或者总是感觉不舒服，奶水一旦积聚就会出现奶结、硬块的症状，这些都是因为你没有掌握正确的喂奶方法造成的，不要让宝宝抓着奶头拉着玩，这种行为会让你的乳腺这种行为会让你的乳腺缩小，乳房变得松弛。
2、选择合适的胸罩：这一点非常重要，很多妈妈在产后，因为要给宝宝喂奶，就嫌穿胸罩麻烦，这是不正确的，只有合适的胸罩才能呵护乳房，使其免受细菌感染，也能有效防止乳房下垂的情况。
3、母乳喂养时间不要太长：虽然我们提倡母乳可以没有时间限制，但母乳喂养也是有时间限制的，如果妈妈的奶水充足，每侧吸足几分钟母乳就可以了，而且建议母乳喂养1年后就可以断奶了，这样可以有效防止乳房变得失去弹性和下垂的可能性。
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