都说女性安全期可以不避孕，那么一个月内女性安全期是什么时候呢？如何正确计算安全期？事实上，女性的安全期和排卵期与月经周期有关。在一个月经周期中，会有几天安全期，几天排卵期。如何区分，我们来看看下面的详细介绍：
安全期自测方法图
女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。从下次月经来潮的第一天起，最后14天或负14天为排卵日。排卵日，前5天和后4天一起称为排卵期。例如，无名氏的月经周期是28天，而这次月经痉挛的第一天是在12月2日。
那么下一次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日开始减14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，前5天和后4天，即12月11日-20日，为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。
在安全性行为中，你不必使用任何避孕药物和工具。安全期日历仅供参考，因为个人体质差异很大。如果要避孕，请采取安全的避孕方法。想怀孕的，也请多多努力。最后提醒一下，如果月经周期不准，女性最好采取避孕措施，否则会给世界制造一个无辜的生命。
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