确切的月经周期时间第一天是哪一天？
生理周期的第一天是指所有正常月经出血的第一天。
如果在此之前有少量点状出血，可以忽略不计。
很多女性认为月经出血后的第二天就是自己生理周期的第一天，这是不正确的，会导致容易怀孕的错误估计。
如果生理周期是32天，那么如何计算易孕期？
如果你的生理周期是固定的，那么容易怀孕的周期时间是相对固定的。
如果你的月经周期长于28天，那么根据计算公式，每长一天就是一个；
如果你的月经周期短于28天，你应该相应地减少天数。
举个例子：如果生理周期是32天，那么易孕期应该是前5 (11+4)天到第20(16+4)天，排卵很可能发生在前8 (14+4)天。
生理周期在26-30天之间。如何计算易孕期？
这时候你需要计算2个容易怀孕的时期。
一个是基于最短周期时间，一个是基于最大周期时间，然后两者融合。
比如26天是一个周期时间，第9天到第14天是容易怀孕；
30天为一个周期时间，前三天到第18天为易孕期。
所以对你来说，容易怀孕是在周期时间的第九天到第十八天，排卵很可能发生在第12-16天。
如果禁止生理周期，如何计算易孕期？
如果月经周期时间太混乱，无法预测分析，那么你很可能没有排卵。
这种情况一定要去医院检查一下不排卵的原因。
容易怀孕期间应该有多少次性生活？
理想化的频率应该是隔天一次或每周三次。
但是，特别注意每天都有性生活，并不容易增加受孕的概率。除了让男人精液变少，还会继续累。
必须注明容易受孕的日期是前三天到后半个月(28天月经周期时间)，最近几天至少要有1-2次夫妻生活。
为什么测量人体体温(BBT)在排卵期有性交，但还是不成功？
排卵期温度是众所周知的促孕专用工具，但同时也容易骗人。
一般在排卵后两天，排卵期体温会有一些升高，是可以检测出来的。
但是体温升高的那一天，也是怀孕容易结束的一天。
换句话说，体温上升意味着你的轻松怀孕结束了。
排卵温度可以帮助我们判断某一天是否有排卵，但实际排卵后才能看到结果。
如果我不想记住这个方法，我能怀孕吗？
如果你在非月经期一直有2- 3天一次的日常生活，你已经非常接近怀孕的最大概率了。
但是，如果一周才结一次婚甚至更少，或者太忙、太累、不在一起，很可能会错过轻松怀孕。
要提高怀孕几率还需要注意什么？
丈夫应防止男性生殖器官高温；
减少甚至防止使用冲浪浴缸、桑拿房、蒸气浴，防止过度运动和骑自行车(都是为了防止生殖器官过热)。
孕妈妈也要多注意自己的生理变化：
怀孕容易的时候，蛋清分泌的新陈代谢也会增加，同时会有大量的性兴奋。
这种预兆不应该被忽视，即使发生在“不应该”的时候。
在女性的夫妻生活中有性快感，会对子宫造成负压，有助于将男性精子“吸”入子宫，从而增加受孕概率。
所以，有时候即使有性生活，但没有性快感，男性精子也上不去下不来。
仰卧10到15分钟也能提高受孕几率。
同时，注意防止接触车用汽油、原油润滑剂等化学物质。
如果发现阴道炎的症状，一定要及时去看医生，因为这种病很可能会危及怀孕。
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