女性每个月都有一个月经周期，每个月经周期都要消耗一定量的脂肪。只有保持所有正常的月经周期时间，女性才有可能拥有生殖系统能力。当代女性害怕脂肪过多会危及自己的健美身材，所以要少吃少喝，最终目的是减脂塑身。
成年女性脂肪流失过多会导致排卵终止或严重的更年期。脂肪含量也会损害雌激素的水平，关系到这种雌激素是否显示魅力。
当身体过瘦时，体内的“雌激素无效血蛋白”含量较高，而这种蛋白质可以使雌激素无效。从而导致女性丧失受孕能力。提前准备生孩子的女性，不要为了身材苗条而失去做妈妈的机会。
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