为什么孕晚期肚子会发紫发硬

为什么孕晚期肚子会发紫发硬

孕晚期,孕妈妈时刻准备迎接宝宝的到来。一点小麻烦就会让你紧张。尤其是很多孕妈妈在孕晚期会出现肚子紧绷僵硬的情况。这是怎么回事?这其中有四个原因,孕妈妈一定要知道。

孕晚期肚子为什么会发紫发硬

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根据相关调查,14%的孕妇在孕早期会出现胃部发紧、发硬的情况,孕中期和孕晚期则为86%。从数据来看,孕晚期她们肚子发紧发硬是很常见的。这有五个主要原因:

疲劳有些孕妈妈即使到了孕晚期也不能闲着。但是,如果他们运动过度或长时间站立,他们的身体会感到疲劳,以至于他们的胃会变得紧张和僵硬。既然这样,就该休息了。

便秘与不能闲着的孕妈妈不同,有些孕妈妈在孕期要么坐着,要么躺着。长此以往,会导致便秘。当人们便秘时,他们的胃会变得僵硬。所以孕妈妈便秘的时候也会遇到肚子变得僵硬紧绷的情况。这时候孕妈妈一定要注意饮食,适当运动,缓解便秘。

假性宫缩很多孕妈妈在孕中期时不时会觉得肚子紧绷僵硬。而且到了孕晚期,随着预产期越来越近,这种情况会越来越频繁的出现。但是假性宫缩是不规则的。

胎动导致孕晚期是胎动高峰期。这个时候胎儿已经很大了,不仅胎动频繁,力气也很大。它经常在肚子里踢起几个包。所以有时候肚子又紧又硬,很可能是胎动引起的。

真宫缩如果排除以上三种情况,那么可能意味着宝宝已经开始,准备出来了。这时候紧绷僵硬的肚子就是宫缩,而且和以往不一样,这时候宫缩越来越有规律,并伴有红肿或者腹痛。都是临产的症状,要及时去医院。

孕晚期肚子发紧发硬该怎么办?孕妈妈因为临近临产,可能会越来越紧张。这个时候,又硬又紧的肚子会让孕妈妈不知所措。怀孕晚期,应该怎么处理?还是要找到胃紧的原因,然后根据原因去解决和处理。

注意休息用于过度疲劳引起的胃闷僵硬的情况。孕妈妈这个时候要劳逸结合,控制运动量,不要让自己太累。

注意饮食建议孕妇吃一些富含膳食纤维的食物,辅以适量的运动,鉴于便秘导致的胃的紧绷和坚硬。富含膳食纤维的食物和运动可以促进胃肠蠕动,帮助排便;如果便秘很严重,建议去看医生检查。不要硬扛。

放松心情用于假性宫缩过多导致胃紧缩变硬的情况。发生假性宫缩时孕妈妈一定要注意休息,避免长时间保持一个姿势。不要让情绪过于激动,保持放松。

注意胎动孕妈妈不用太担心,只要注意胎动,每天定时数就行了。这时候还可以和胎儿互动,做一些科学的胎教,比如讲故事、听音乐、看绘本,或者摸摸肚子,和胎儿聊聊天,这样不仅能刺激胎儿的大脑发育,还能让亲子关系更加亲密。

要生了这个时间一般会伴有发红或破水,宫缩有规律,持续时间长。这是分娩的前兆。你必须及时去医院。

孕晚期,孕妈妈更注重自身的身体变化。很多孕妈妈在孕晚期都会遇到肚子发紧发僵的问题。这是怎么回事?其实这种现象是由五种原因引起的:疲劳、便秘、胎动、假宫缩、孕妈妈真宫缩。孕妈妈一定要知道。只有知道原因,才能更好的处理。

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