游泳对乳腺增生好吗

   乳腺增生是一种很常见的疾病,现在大多数女性都有不同程度的乳腺增生,会严重影响女性的工作和生活。 游泳对乳腺增生好吗?

  乳腺增生是乳腺组织的增生或乳腺组织的退行性病变,与内分泌失调有直接关系,发生在中年妇女,以及青少年和一些绝经后的妇女。

  游泳是一种很好的运动方式,不仅可以锻炼全身的肌肉,还可以增强身体的耐力,对乳腺增生的女性有很大的帮助,所以做乳腺增生时游泳是有好处的,但游泳时要注意卫生。

  乳腺增生有很多不同的类型,但对于单纯的小叶增生患者来说,只要注意调整生活中的心态,缓解工作带来的压力,这种情况是可以慢慢缓解的。妇女在日常生活中注意个人卫生也很重要,以免被感染。

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