都说吃水果好，但是具体有什么好处呢？水果富含维生素和营养物质。不同的水果富含不同的营养成分，功效也不同。每天吃一点水果对你的健康大有好处。石榴是一种女性的好水果，可以美容养颜，养血益气。
而且石榴的颜值非常高，酸甜可口，受到很多女性朋友的喜爱。但石榴的功效和作用可远不止美容补血，它还有强大的保健作用。本文介绍了石榴的具体功效和作用。看完之后，相信你会爱上这种水果。
石榴的功效与作用
石榴的功效与作用
1.预防心血管疾病
石榴含有高水平的抗氧化剂，可用于抵抗人体炎症和氧自由基的破坏，对预防动脉粥样硬化和减缓癌症的进程有积极作用。
2.抗菌抑菌：石榴皮具有明显的抑菌、收敛作用，能使肠黏膜收敛，减少肠粘液分泌。因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，对志贺氏菌和大肠杆菌，以及各种皮肤真菌都有很好的抑制作用。石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
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