有些人感冒了,流鼻涕。有些人在感冒后会出现发烧和其他现象。当然,我们最害怕的是感冒后发烧,尤其是高烧,应该尽快退烧。感冒发烧时可以吃鸭蛋吗?
发烧时最好不要吃鸭蛋。发烧时减少鸭蛋和富含蛋白质的食物的食用量,因为蛋白质被人体吸收后,会被分解并产生大量热量,从而加重发烧症状。
感冒发烧时要多喝水,使感冒病毒排出体外;感冒发烧患者平时多吃一些稀软易消化的食物,如小米粥;感冒发烧患者还需要注意补充蛋白质,可以选择吃蛋白质含量高的食物,如酸奶、牛奶等。 感冒发烧的病人可以多吃一些维生素含量高的食物,如水果、绿色蔬菜等。
如果你有感冒或发烧,重要的是保持家中通风,定期开窗,如果你的四肢、手和脚发热和出汗,请脱掉多余的衣服。在寒冷的天气里,喝大量的液体以避免脱水也很重要。如有必要,可使用解热剂。如果体温很低,可以用物理方法来退烧。
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