随着女性年龄的增加，女性的生殖风险逐渐增加。一般来说，大龄女性的年龄都在35岁以上，所以很多家庭都特别担心。那么，37岁怀孕如何避免胎停呢？边肖为37岁孕妇整理了预防胎停的方法，供你参考。
37岁怀孕如何避免胎停？分享37岁孕妇预防胎停育的方法
防止胎停育的方法
方法详细信息
做好孕前检查。
高龄产妇要想防止孕期胎停育，首先要保证一个健康的卵子，形成一个健康的受精卵。所以备孕期间，她要调整好自己的身体，提高自己卵泡的质量，形成优质的胚胎。
怀孕期间小心饮食
高龄孕妇吸收营养的能力差，尽量吃一些清淡、高蛋白、低脂肪的食物，少吃油腻、腥冷的食物；
怀孕期间的综合保健
高龄孕妇体内内分泌水平下降，很难维持正常的妊娠代谢。很容易因为体内激素分泌不足导致胎停。所以怀孕后补充维生素、钙、铁、磷、钾、氨基酸、叶酸等营养物质；
预定妊娠试验
为了避免胎停，大龄孕妇怀孕后要按时做孕检，不要觉得没必要。如果胎儿发育有问题，孕检可以及时发现胎停育的趋势，及时干预；
保持良好的生活和休息。
怀孕后多休息，保持充足的睡眠时间，远离二手烟；还要放松心情，给自己制定一个规律的运动计划，也可以促进消化代谢，控制孕妇和胎儿的体重，避免妊娠疾病。
以上是“37岁怀孕如何避免胎停？37岁孕妇分享预防胎停方法的全部内容。以上五个孕期注意事项，可以帮助高龄孕妇预防胎停育。高龄怀孕不容易也不容易，孕妈妈一定要照顾好自己。
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