怎么改善卵巢早衰？卵巢早衰如何治疗？
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很多女性担心卵巢早衰。工作压力大，精神紧张，饮食不规律，都可能影响卵巢健康。改善卵巢早衰有办法。 多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质帮助身体修复组织，维持免疫系统。你可以吃乳制品、豆类、鱼虾。 补充植物性激素。中药如何首乌、熟地、黄芪有植物激素。泡水喝就行。 多吃新鲜蔬菜和水果。它们含维生素C、维生素E和胡萝卜素，能抗衰老。这些抗氧化物质清除自由基，促进肠道健康，帮助排毒。