排卵期出血能运动吗 排卵期出血不能运动
排卵期出血最好不要运动，因为此时运动可能会导致出血量增多，加重不适症状，一定要注意休息，还要注意卫生，避免炎症的发生。
排卵期出血的原因 1. 生理性出血
有很多女性在排卵期出血，如果只是少量的出血，出血时间不超过三天，也没有特别的不适，那么属于正常现象，只需要适当休息即可。
2. 病理性出血
有很多妇科疾病都会导致排卵期出血，比如阴道炎、子宫内膜炎、月经失调等。如果是这些疾病引起的，一定要及时治疗。
郑州长江不孕不育医院专家提醒，女性朋友在发现自己患上妇科疾病后，一定要及时到正规医院进行治疗。
2. 白带增多
白带是女性在排卵期的阴道分泌物，在排卵期，女性的白带会增多，如果白带增多，就会影响到女性的身体健康。
3. 体温升高
不过，女性在排卵期的体温会比平时高一些，但有测量基础体温的方法，排卵期体温变化并不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。
4. 抵抗力下降
排卵期女性抵抗力会下降，要注意预防病菌感染。
5. 排卵期疼痛
月经期有 “痛经”，排卵期有 “排卵痛”。有些女性会在月经周期前14天左右出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐不适，极少数女性疼痛非常明显。
6. 出血
在排卵期，有些女性会出现阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持，部分子宫内膜脱落引起的规律性阴道出血，也称为排卵期出血。
如何计算排卵期 1.推算法
前一个最短周期天数-19=排卵前受孕期的最后一天。第二天是受孕期的第一天。前一个最长周期天数-10=排卵后受孕期的最后一天。这样，您就可以计算出受孕期的准确日期。
2. 基础体温法
每天早晨在没有任何活动的情况下立即测量体温，将每天测得的基础体温标注在方格纸上，排卵规律的女性可以发现这样一个现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。
3. 超声波监测法
通过超声波，有经验的医生会看到卵泡由小到大排出的过程。这种方法应该是最准确的。
4. 排卵试纸自我测试法
排卵试纸通过检测黄体生成素（LH）的峰值水平来预测是否排卵。在女性排卵前24至48小时内，尿液中的黄体生成素（LH）会出现峰值水平，用排卵试纸自测，结果会呈现阳性。
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