子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，是孕育新生命的温床，所以想要生一个健康的宝宝，保护好子宫是非常重要的。
在日常生活中应注意以下五个方面：
1、积极避孕
如果反复多次人工流产，容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、不要纵欲
性生活放纵，尤其是与多名男性发生性关系，子宫是首当其冲的受害者。
3、防止产后子宫脱落
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿阴道向下移位。
4、少吃高脂肪食物
高脂肪食物会促进某些激素的产生和释放，而子宫的形成与大量雌激素的刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食物。子宫腺肌症对助孕率的影响及其具体处理方法
5、注意观察月经、白带是否正常
如果发现白带增多、月经出血异常应及时就医，并做好相关检查，做到早发现早治疗。