你很想享受窗外的春天，但你不知道自己是否有权利这样做，因为你是过敏体质。风、花香、漫天飞舞，每一样都是过敏患者的 “天敌”。
1、规律生活，早睡早起，适当运动。及时增减衣物，避免冷热刺激。
2、避开过敏区域，尽量不要让娇嫩的皮肤长期暴露在极冷或极热的环境中。
3、多补充胶原蛋白。胶原蛋白可以帮助皮肤快速修复受伤组织，促进细胞新陈代谢，增强皮肤抵抗力。除了多吃富含胶原蛋白的食物外，还可以口服胶原蛋白。
4、多喝水，多吃蔬菜水果，注意均衡饮食。
注意事项
1、一旦皮肤出现干燥、脱屑或发红的状况，要让皮肤尽快恢复，最好的办法是减少刺激；；
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