每个人的体质和基因都不一样，也有 “运气 “一说。对于一个人来说，有问题就有问题，没有问题的概率永远是 100%，或者说是 0；但是，一旦出现问题，那将是一辈子无法弥补的伤痛。
备孕是为好孕做事先准备，孕前调理分为 “身 “和 “心 “两个方面。不是意外怀孕，没有发现的风险，整个孕期都是惊弓之鸟。不如做好计划，精心备孕，快乐度过整个孕期。
孕期需要注意的事项有很多。医生会要求孕妇提前 3 个月开始补充叶酸。补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，预防流产和早产。孕前检查的最佳时间是受孕前 3-6 个月，这样可以避免出生缺陷和遗传病的传播。如果发现异常，一定要及时治疗，将身心调整到最佳状态。
怀孕前没有做牙科检查，到了孕中期，牙疼一直持续到坐月子才治疗。口腔问题还会导致孕妈妈无法正常进食，造成营养不良，导致胎儿营养摄入不足。妇女怀孕后，雌激素迅速上升，会使牙周组织更加敏感，口腔问题也会加重。
超重会影响受孕能力，还会降低卵子质量，导致受孕困难。体重过轻容易引起严重的妊娠反应、胎儿过小和早产。因此，怀孕前保持健康的体重非常重要。
备孕时不要有太大压力。现代女性的工作压力比较大。再加上老人催生，往往会增加压力，导致内分泌失调，影响怀孕。
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