无痛分娩好还是顺产好
无痛分娩其实也是顺产的一种，只不过无痛分娩可以减少顺产的痛苦，但还是要根据个人的身体状况和对疼痛的敏感程度来判断是无痛分娩好还是顺产好。
1、对于身体强壮的北方女性或欧美女性来说，可能顺产更好。一般来说，她们对疼痛的敏感度比南方瘦弱的产妇要低很多，所以不需要打针。
2、难产或分娩时不小心胎位不正，那最好还是无痛分娩。在这个过程中，如果不进行无痛分娩，孕妇就会因为疼痛而晕倒，导致无法顺利生下孩子，此时孩子可能会窒息而死，所以孕妇一定要选择无痛分娩。
3、如果想要恢复得更快，那么还是顺产比较好。顺产其实对于产妇或者孩子来说都比其他方式要好，如果自身身体条件问题不大，能够忍受疼痛，产后恢复可能一周就能下床，而无痛分娩可能要一个月才能下床。
无痛分娩后如何调理身体
无痛分娩其实和自然分娩是一样的，所以产后和正常月经是一样的。那么，无痛分娩后如何调理身体呢?现在和大家分享专业月子中心的保健手册。
1、自我保健。产后女性会有很多情绪，情绪不好，皮肤也跟着不好，再加上要熬夜带孩子喂奶，所以自身的护理很重要，可以在家里或者月子中心进行产后精油护肤和按摩。
2、宝宝护理。这与自我护理密切相关。宝宝护理不好，会让自己过于劳累，过于劳累就会落下后背疾病，宝宝的贴身衣物和生活环境一定要干净、卫生，另外，最好让其他人少接触宝宝，自己接触宝宝前要消毒并带口罩。
3、产后修复。女性产后会迎来一大堆身体上的烦恼，比如肥胖、子宫下垂、其他妇科炎症感染等等。建议可以去专业的瑜伽馆进行一些瑜伽锻炼，另外多做一些子宫收缩的运动以及定期去医院检查子宫是否感染了炎症。
4、月子餐不要省。一定要安排吃黑米、百合、木瓜牛奶、菠菜、虫草花炖鸡、牛肉、皇帝菜、西红柿、鸡汤、鱼等，具体可以去问问月子中心的月嫂或者医院医生的建议。
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