孕妇体寒喝红糖水好吗好。
体寒是指体质偏寒，是中医的一种说法，这类人饮食宜温忌寒。而红糖水属于温性食物，有健脾和胃、驱寒的功效，所以体寒的孕妇喝红糖水是可以的，如果能加点生姜泡泡，效果会更好。
孕妇冷饮红糖水注意事项1、不宜多喝
红糖水虽然可以散寒，但是红糖水还是有活血的作用，孕妇少量喝没有什么影响，但是如果喝多了，就会促进子宫宫缩，尤其是孕早期还可能导致流产。
红糖水的含糖量很高，患有妊娠糖尿病的孕妇饮用会使血糖升高，加重病情。此外，肥胖的孕妇也不宜喝红糖水，因为红糖水中多余的糖分很容易转化为脂肪，导致孕妇更加肥胖，这样胎儿就会过大，自然分娩就容易困难。
孕妇感冒食谱推荐当归鸡汤
食材：人参25克、当归25克、鸡汤适量： 人参25克，当归头25克，陈皮少许，大枣4枚，瘦肉（羊肉、猪肉）250克，盐适量。
做法：1：
1、党参和当归分别洗净。党参切段，当归切头。陈皮、红枣和瘦肉分别洗净。红枣去核备用。
2、瓦盆中加入适量清水，先用猛火煮至水滚，再加入以上所有材料，为了食用方便，可以用小包把重要的包起来再放入瓦盆中。
3、改用小火煲3小时，喝时加入适量食盐即可。
猪肝枸杞菠菜汤
材料：猪肝约150克，菠菜三棵，枸杞适量，油、盐、姜、三花料酒、蒜、葱适量。
做法：1：
1、猪肝切成薄片清洗干净，放入大量清水中浸泡一小时左右，锅中放水烧开，将浸泡好的猪肝放入水中再冲洗干净。
2、菠菜去根、姜、葱、蒜剁成末，把猪肝姜末、葱末和蒜末放入汤锅中，放油，大火烧开后转小火，煮至汤汁浓稠，放入洗净的青果，再放入菠菜，然后放盐调味即可。
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