怀孕后，孕妈妈的身体总会出现很多不适。比如腰酸背痛、头晕目眩等等。那么，孕期总是头晕是怎么回事呢？一起来看看吧。
前几天，到了孕检的时间，我和老公像往常一样去医院。可能是因为天气好的缘故，那天去孕检的孕妇特别多，候检室那块是乌鲁木齐乌鲁木齐的一大群人。
当时我就想，如果是在乌鲁木齐做孕检的话，一定要去乌鲁木齐市妇幼保健院，因为乌鲁木齐市妇幼保健院是乌鲁木齐市最大的妇幼保健院，如果是在乌鲁木齐市做孕检的话，一定要去乌鲁木齐市妇幼保健院。
还好当时在医院，医生护士都不缺，检查后发现是低血糖，医生直接给喝了葡萄糖，休息了一会儿才彻底缓过来。
回到家后，我和老公还有很多不放心的地方，这多亏了医院光环，老公也在旁边陪着，医生护士都能及时处理，要是在大街上，那真是不敢想象啊。
本以为这种突发状况是少数，但医生告诉我，孕期头晕、感觉沉重、缺氧甚至快要晕倒都是很常见的孕期症状。
究其原因，是因为女性怀孕时大部分血液都直接供给子宫，以支撑胎盘和胎儿的发育，这就导致体内准妈妈的血液分布发生了明显变化，当准妈妈长时间站立或保持坐姿时，血液就会储存在下肢静脉中。此时，如果准妈妈改变姿势，很容易造成大脑供血不足而产生头晕的感觉。
孕期的这种头晕一般不会对胎儿和准妈妈造成任何不良影响，属于比较常见的症状。虽然我知道这种头晕是正常的，但突然出现还是让人害怕。
冷静下来后，我马上跑到群里大声吆喝，把自己的经历讲给姐妹们听，算是吸取教训。没想到，群里有个小姐妹比我还害怕。
那天她坐电梯下楼，电梯里人多空气不流通，她感到胸闷，电梯一停马上走了出来，不知是走得急还是怎么回事，刚走到外面就眼前一黑，然后就不省人事了。
当她醒来时发现有人在掐她的人中，路过的热心人帮她打了120，等急救车来了，她被推上产科急救，上来就吸氧，然后测血压血糖，听胎心。万幸的是，最后确定孩子没事，但整个人还是冷汗一层又一层。
听完这位姐姐的经历，群里仿佛炸开了锅，所有人都不淡定了。所有的手机都响了起来，大家都在谈论着自己遇到的眩晕症状。我仔细一看，眩晕的原因除了之前医生告诉我的脑供血不足，无外乎这几种。
低血糖
首当其冲的就是大家都知道的低血糖，这也是我前两天在医院头晕的原因。孕期低血糖应该是所有准妈妈都比较熟悉的一种症状，怀孕后大家或多或少都会有一些妊娠反应，不是吃什么吐什么，就是连吃饭的念头都没有了。
正常饮食受到影响就容易引起低血糖、头晕、恶心、全身乏力等症状。这种情况下出现的头晕一般都很好解决，只要及时补充食物即可。
就像当时一样，医生直接给我开了葡萄糖，没过多久就好了。建议孕妈妈外出时带上一包糖，以防万一。
颈椎病
我的一个姐妹说，她有颈椎病，怀孕后，在地铁站里刚抬头看看站牌，突然觉得头晕，就赶紧找了个座位坐下来缓一缓。
一般来说，患有颈椎病的孕妇颈椎都有问题，椎动脉容易供血不足。这就比较容易出现头晕、呕吐、眩晕的症状。通常还会伴有手臂麻木、肩颈僵硬等症状。
除了我说的多带点糖以防万一外，人们还给出了其他应对方法。尤其是脑供血不足，很多姐妹都有过类似的经历，所以还是有很多办法的。
建议孕妈妈长时间保持某种姿势时，不要剧烈改变姿势，注意自己各个部位的 “轻拿轻放”，注意放慢动作，以防万一最好扶着点什么。
孕妈妈应尽量避免去人多拥挤的地方，因为那里空气不流通，最容易发生头晕。最好在视野开阔、空气流通的地方活动。超市、商场等人多的地方，最好等平日早晨没人的时候再去。
如果孕妈妈真的出现了头晕的症状，也不要慌张，如果是在家里，那么可以尽量保持左侧卧的姿势；如果此时外出，也可以找个地方坐下，保持身体前倾做深呼吸，这样头晕的感觉就不会那么难受了。
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