着床降温不一定会在早上，也可能会在上午或者下午，还有女性不会出现明显的着床降温。着床降温是由于早期胚胎和子宫结合，产生激素改变从而引发人体基础体温有所下降。一般发生在排卵后8-10天之间，最快发生在排卵后第7天，如果这时候体温突然下降但是第二天体温又明显上升，那么这个突然的温度下降就是着床降温。
着床降温的时间
着床降温的具体时间一般是不确定的，通常时间大概为排卵后的第7-10天左右，因为精子和卵子结合大概需要一天的时间，受精卵分裂成胚泡至少需要4天，所以在排卵后同房到受精卵着床至少需要7天。不过由于每个女性的身体情况不同，着床降温的时间也是因人而异的，以下是关于着床降温时间的分析：
一般女性做基础体温的测定，要求就是在女性早晨的时候，身体在不活动的情况下查体温变化情况，降温会在0.3℃左右，会持续一天;
女性检测降温在上午或者下午，很容易会受到外界不利因素的影响，例如气温的变化、活动等外界影响，因此，检测的结果可能不准确，不如早晨的体温检测准确;
当然，并非所有女性都会出现着床降温情况，如果体内的孕酮数值较高，那么也是可以把体温维持在一个较高的程度，所以仅靠着床降温这个症状来监测怀孕是不靠谱的，需要去医院做B超检查才能确定。
总而言之，女性用降温的方式来判断受精卵着床只是一个辅助的检查指标，因为个体差异，所以并不能一概而论，这个时候还得考虑外界因素，比如饮食、生活环境等。所以建议大家在例假推迟一周后用早孕试纸验孕或者是14天后去医院做抽血检查判断是否怀孕。
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