提高试管婴儿着床率怎么做?这7个小妙招有利于胚胎着床

在试管婴儿移植后,多休息、改善饮食、补充药物、放松情绪、正确锻炼、适当保暖、避免腹泻等这7个小妙招可以有利于胚胎着床。临床上,试管婴儿着床成功率在50%-70%,这主要跟胚胎质量、女性的身体条件和卵巢功能有很大的关系,因此,在移植后,可以通过改善自身的一些生活方式来改变自己的身体情况,从而提高着床几率。
提高试管婴儿着床率怎么做?这7个小妙招有利于胚胎着床

提高试管婴儿着床率怎么做
在试管婴儿移植后的48小时内,是个黄金时间段。胚胎会从外壳开始孵化,同时逐渐附着在子宫壁上,慢慢向子宫壁深处移动,经过1-2天的时间,就会在子宫内膜比较舒适的地方进行着床,因此,这一段时间尤其要注意自己的生活方式,为胚胎植入创造更好的环境。通常,这7个小妙招就非常有利于胚胎着床:
1、多休息
在试管婴儿移植后的2天内,一定要卧床休息,可以采用平躺、侧躺的方式,也可以斜倚在床上,但是要注意角度不能超过45度,尽量不要起床,如果有必要的情况下,也要注意动作轻柔。
2、改善饮食
试管移植后,不仅女性的身体虚弱需要补充营养,胚胎着床发育也是需要大量营养的,在饮食上要注意适当多吃高蛋白的食物,比如牛肉、鸡蛋等,也可以适量吃一些黄豆,可以补充雌激素,更有利于胚胎着床。
3、补充药物
为了提高试管婴儿着床率,医生通常会开一些黄体酮类的保胎药物,一定要按时按量服用,同时,补充叶酸也是必不可少的,不仅有利于胚胎着床,在一定程度上还可以预防胎儿畸形。
4、放松情绪
很多女性在试管移植后会产生紧张、焦虑的情绪,担心胚胎着床的问题,这是不可取的,情绪会影响女性内分泌水平,从而影响子宫内膜的环境,反而不利于胚胎着床,因此在移植后一定要保证愉快的心情,可以看电影、听音乐、和家人聊天等。
5、正确锻炼
在试管婴儿移植两天之后,女性需要慢慢的增加一些运动,避免长时间卧床减弱肠胃道蠕动和血液循环,对胚胎着床造成不利影响,但是要注意不能剧烈运动,可以采用散步、简单的瑜伽等。
提高试管婴儿着床率怎么做?这7个小妙招有利于胚胎着床
6、适当保暖
多数情况下医生都会建议女性在试管移植后注意保暖,但是,在保暖的时候要注意不能过度保暖,比如把自己捂得严严实实,反而对身体不利,也不能长时间的冲热水、泡温泉等,胚胎相对来说是比较怕热的,不利于胚胎的发育。
7、避免腹泻
由于移植后饮食的改变,有可能会造成女性腹泻的情况,此时一定要及时就医,避免症状加重,不仅会让患者身体内的营养物质流失,还会对胚胎的着床产生不良影响。

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