三伏天孕妇太热怎么办?孕妇三伏天可不可以吹空调

孕妇到了三伏天的时候,确实会比常人更容易感觉到炎热,而且由于特殊情况,孕妇也无法进行一些正常的消暑活动、 但研究发现,喝水是帮助孕妇降温的好方法,通过水带走体内的热量,见效快又没有坏处,另外适当吹吹空调也可以,但要避免温度过低,保持在26℃和28℃之间比较合适。26℃到28℃比较合适。

三伏天孕妇体温过高怎么办
进入三伏天,孕妇会感觉特别热,这可能会对胎儿造成一定的影响,引起胎儿心跳加快,还可能引起胎儿神经系统的病变,所以一定要用正确的方法解暑,详细如下:
1、喝足够的水
根据研究发现,充足的水分可以带走体内的热量,起效快且对身体无害,通常建议孕早期的摄水量以每天1000~1500毫升为宜,孕晚期最好控制在1000毫升以内,每两个小时喝一次水,保证每天8次,共喝水1600毫升。
2、清凉补品
可以喝一些鲜榨的新鲜果汁,如菠萝汁、木瓜牛奶汁、橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁等,其中含有营养价值非常丰富的维生素、矿物质,另外冬瓜、大枣、荷叶、茯苓、扁豆、莲子等也是非常好的材料,是非常适合夏季的清凉滋补食品。
三伏天孕妇太热怎么办?孕妇三伏天可不可以吹空调
3、吹空调
一般来说,是不建议孕妇吹空调的,但是如果天气太热的话,也可以吹一下,不过孕妇吹空调也有很多需要注意的地方,要定时通风,保持室内空气清新,同时为了避免温度过低,孕妇吹空调的时候应该加一件薄外套。
4、注意穿着
三伏天孕妇宜穿亚麻、棉质衣服,保持衣服宽松、舒适,在室外行走时,大量出汗后,孕妇应及时更换干净衣服,防止汗液在空调室内,被人体皮肤吸干。

孕妇三伏天不能吹空调
很多人认为孕妇三伏天不能吹空调,因为吹空调可能会引发各种问题。但其实这些问题未必有他们说的那么严重,只要方法正确,是不会对胎儿的健康造成威胁的,所以适度吹空调也是可以的。
三伏天孕妇太热怎么办?孕妇三伏天可不可以吹空调
不过,吹空调时要保持空气清新,定时通风,同时温度也要调得适宜。此外,怀孕本身有时会使皮肤干燥,吹空调会加重这种情况。打开空气加湿器是个不错的选择,同时建议多喝水,为身体补充足够的水分。
孕妈妈一旦中暑,应立即将其抱到通风处,远离高温。同时,要将孕妈咪的头部抬高,采取仰卧姿势,让孕妈咪呼吸新鲜空气。然后用手掐几下身体中部,同时给孕妈咪服用一些解暑药物。

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