五种有用的丰胸办法

对于平胸妹子来说,想要找到有用的丰胸方法实在是太难了,每天看着自己平平的胸部一点办法都没有!别着急,我来为大家介绍五种有用的丰胸办法,帮你打造大美胸。

丰胸方法一 中医丰胸

中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多是由于肝肾不足引起的。所以中医是运用祖国医学原理,从补肝肾、健脾胃入手,全面调节机体内分泌功能,使体内的女性荷尔蒙分泌水平提高,促进乳房的二次发育,进而到达使乳房丰满、坚挺的意图。

因此,不仅丰胸的作用相当好,而且在丰胸的一起还能增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调理月经,推迟更年期,延缓衰老,尤其对体弱多病者更为适用。

丰胸方法二:丰胸的方法

我向大家推荐一招在家里也能做的按摩方法,叫扭转按摩法:首先双手握毛刷,两手掌环绕乳房,另一手放在手心;然后顺着乳房的曲线走势,将手推在胸谷之间,从乳头稍下方的方位向腋窝之间用力揉搓,再从腋窝之间的上方用力上推。此时,手的动作是两肘平举,肩作大旋转,用力向上推;最后从乳房上方开始向胸谷中心,稍用力轻揉,1~2个动作成一组,揉10次后再揉另一侧10次。

美胸方法三:呼吸美胸

正确的呼吸法不仅可以供给充足的氧气,有用缓解疲劳,更有意想不到的美胸效果哦。提拉下垂乳房的呼吸法就是通常的胸式吸气法:

1.在胸前乳谷间前方10CM左右方位掌心,掌心张家界时肘部张开,视野斜向上看;。

2.挺胸在4秒内吸气,用手掌尽量用力,肩膀和手臂会颤抖,左右肘向手臂形成人字形,这是关键,切记。

3. 4秒钟慢慢呼气,去力,放松,一呼一吸共用8秒钟,这就当做一米,呼吸8次为常态,尽量超过8次。

丰胸方法四:药膳丰胸

“医食同源”,药膳能治百病,丰胸自然不在话下。林欣推荐的三款药膳,制作方法非常简单:

中药粥

食材:山药 100 克、枸杞子 100 克: 山药 100 克,大米 200 克

做法:将山药切片,大米淘洗干净: 山药切片,大米淘净,如常法煮粥,以煮烂为宜。

薏苡仁粥

材料:薏苡仁150克,大米200克: 薏苡仁150克,大米250克。

做法:将薏苡仁切片,大米淘净,如常法煮粥,以煮烂为宜: 薏苡仁、大米淘净,如常法煮粥,食用时加少许白糖或红糖。

鲫鱼五味汤

食材:鲫鱼 500 克: 鲫鱼500克,五味子10克。

做法:先将五味子洗净,开水去渣,再将鲫鱼放入五味子汤中,煮熟后食用。

丰胸方法五:针灸丰胸

针灸的作用很大,根据不同的穴位可以减肥,还可以丰胸。根据中医原理,针灸可以刺激腺体和内分泌,引导脑垂体释放激素,起卵巢作用,反应性激活乳腺细胞,促进乳房发育。再加上胸部血流通畅,给乳腺输送养分,从而达到丰胸的效果。

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